Wissen
Gesundheit beginnt oft mit einem besseren Verständnis für den eigenen Körper. Deshalb teile ich hier regelmässig Wissen, Gedanken und praktische Impulse aus der Ayurveda-Medizin – verständlich erklärt und ohne komplizierte Fachbegriffe. So erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeitsweise, verstehen gesundheitliche Zusammenhänge besser und nehmen wertvolle Impulse für Ihren Alltag mit.
Die sieben Konstitutionstypen im Ayurveda
Die Sieben Konstitutionstypen im Ayurveda Warum jeder Mensch einzigartig ist Im Ayurveda begegnet man früher oder später den Begriffen Vata, Pitta und Kapha. Oft werden sie als drei unterschiedliche Persönlichkeitstypen beschrieben. Tatsächlich ist das jedoch nur ein...
Ayurveda und Verdauungskraft einfach erklärt
Ayurveda und Verdauenskraft - einfach erklärt Im Ayurveda gilt die Verdauung als eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei geht es um weit mehr als nur den Magen oder den Darm Was bedeutet Verdauungskraft? Unter Verdauungskraft versteht...
Was Ihr Körper Ihnen bei Stress früh zeigt
Was Ihr Körper Ihnen bei Stress früh zeigt Stress gehört zum Leben dazu. Problematisch wird er meist erst dann, wenn der Körper über längere Zeit keine Möglichkeit mehr findet, sich ausreichend zu erholen. Oft sendet er schon früh Signale – wir nehmen sie im Alltag...
Warum kleine Routinen den Alltag stabilisieren können
Warum kleine Routinen den Alltag stabilisieren können Im Alltag suchen wir oft nach grossen Veränderungen. Dabei sind es häufig die kleinen, regelmässigen Gewohnheiten, die unserem Körper Orientierung und Sicherheit geben. Gerade in belastenden Zeiten können einfache...
Fühlen Sie sich von dieser Haltung angesprochen?
Dann freue ich mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, ob eine Begleitung mit AYURJIVA tatsächlich zu Ihnen und Ihrer aktuellen Situation passt.